|
|||
![]() |
|||
|
|
Центр Томалогии УСПЕШНАЯ ЖЕНЩИНА
Коучинг-программа личной эффективности для женщин Эта программа – для женщин, желающих постичь свой внутренний мир и законы его развития, которые хотят быть успешными и строить собственную жизнь и взаимоотношения согласно своим стремлениям
Цель:
• Научиться умелому обращению с собой и своими переживаниями
• Обрести устойчивость, уверенность в себе и своих силах
• Развить способность общаться искренне и открыто
• Раскрыть секреты построения взаимоотношений
• Обучиться действовать своевременно и реализовывать желаемое
Программа
День первый
Занятие 1
• Освоение метода БОН и его применение в повседневной жизни
• Взгляд на себя. Самооценка и ее влияние на нашу жизнь
• Неуверенность, внутренний дискомфорт. Сравнения, требования,ограничивающие идеи и убеждения. Идея перфекционизма. Правильное обращение с собой
Занятие 2
• Наши достоинства и недостатки. Зависимость от мнения окружающих, желание соответствовать
• Самосовершенствование. Борьба с собой. Результаты и последствия
• Расширение взгляда на себя. Осознание собственного потенциала
• Законы внутреннего развития и личностного роста
• Пути к изменениям и реализации внутреннего потенциала
Занятие 3
• Эмоционально – чувственный мир женщины. Законы его формирования и развития
• Эмоции, которые мы предпочитаем и эмоции, которые мы отрицаем. Управление эмоциями
• Выражение своих позитивных и негативных чувств
• Женская интуиция. Обучение безотносительному восприятию своих эмоциональных состояний и эмоциональных состояний окружающих
• Методы развития чувствительности и восприимчивости
Занятие 4
• Причины неестественного поведения в процессе общения. Что мешает нам видеть, слышать и понимать других
• Конфликты. Причины возникновения. Переживания, связанные с конфликтами Позитивное разрешение конфликтов
• Самовыражение и его роль в процессе общения. Развитие самовыражения Навыки эффективного общения
День второй
Занятие 5
• Восприятие мира мужчиной и женщиной. Влюбленность
• Идея о любви. Проекции. Ожидания
• Обладание и ревность. Страх перед изменениями в отношениях
• Расставания
• Законы построения и развития гармоничных отношений
Занятие 6
• Сексуальное развитие мужчины и женщины. Влечение. Страсть
• Причины сексуальной неудовлетворенности
• Развитие чувствительности и восприимчивости в сексе
• Близость. Искусство чувствовать друг друга
Занятие 7
• Успех с точки зрения социума. Личное понимание успешности
• Цели. Целеустремленность. Желания и намерения
• Самореализация. Препятствия на пути к самореализации
• Развитие способности действовать своевременно
• Осуществление желаемого
• Пути и направления индивидуального развития
Методика обучения
• сочетание тренинговой и консультационной формы обучения
• в основе обучения – коучинг (индивидуальная работа с каждым участником, включая решение актуальных для него вопросов)
• интерактивная форма проведения занятий, позволяющая быстро осваивать новые навыки и легко применять их на практике
Количество участников: до 5 человек
Продолжительность: 8 часов (2 дня по 4 часа или 1 день 8 часов)
В стоимость обучения входит:
• индивидуальное дотренинговое собеседование (возможно по телефону)
• обучение
• методические материалы
• индивидуальные карты развития
• питание, кофе-паузы
Дополнительная информация и регистрация по телефону:
+38 (044) 501-50-51
+38 (050) 462-72-75
Координаторы: Евгений Москаленко
Адрес: Центр Томалогии, г. Киев, ул. Героев Днепра, 35
www.tomalogy.com
|
||
|
2005 © Tomalogy.com Томалогия - психология новой волны 2005 © Developed by Viva-solutions
|
|||
|
При перепечатке материалов сайта просьба высылать на наш адрес экземпляр издания, или адрес сайта, в котором они использованы.
Ссылка на сайт обязательна. При публикации материалы не подлежат изменению или редактированию.
|
|||
|
|
|||